Итак, вы хорошо (или не очень) покушали. Что лучше всего делать, а точнее – чего не стоит делать после еды.
После приема пищи все поступают по-разному. Кто-то то любит полежать полчасика, кто-то покурить, кто-то прогуляться.
Мы собрали небольшой список того, чего делать точно не стоит.
1. Пить холодную воду
2. Пить чай
3. Ложиться спать
4. Курить
5. Надевать тесную одежду
6. Принимать ванну
7. Заниматься спортом
8. Есть сладкое
Мир для вас уже не будет прежним? Но здоровье ведь дороже? Не так ли?
