Во-первых, не только осенью, но и весной. Во-вторых, как правило, обостряются хронические заболевания. А происходит это из-за перестройки в нашем организме.
Дело в том, что наш организм воспринимает такую перестройку, как стресс. Как итог – повышение уровня глюкокортикоидных гормонов. Это, в свою очередь, снижает иммунитет. Т.е., ослабляет защитные свойства организма. Т.е. уровень сопротивляемости организма перед микробами.
Осенью, также появляется и больше психически неуравновешенных людей. Т.е. психов. Это связано с уменьшением количества светового дня и собственно количества света и солнца. Это накладывается на иммунитет. Плюс осень – время подводить итоги, лето закончилось.
В результате имеем – обострение хронических заболеваний и увеличение психозов у людей.
Пейте витаминные комплексы, а лучше питайтесь правильно и разнообразно. Проводите больше время на свежем воздухе. Посвятите себя любимым занятиям и побольше будьте с любимыми людьми и питомцами.
